Prestaties en energie beginnen op je bord
Studio moduul is jouw partner in slimme, haalbare voeding. Voor topsporters die pieken en voor drukbezette mensen die gezond willen leven zonder gedoe.
Studio moduul is jouw partner in slimme, haalbare voeding. Voor topsporters die pieken en voor drukbezette mensen die gezond willen leven zonder gedoe.
Vertrouwd door atleten uit
Wetenschap, smaak en eenvoud — vertaald naar jouw agenda. Geen hypes, wel duurzame gewoontes.
Plannen op basis van jouw doel, sportload, bloedwaarden en voorkeuren.
Evidence-based adviezen met periodisering rond trainingen en wedstrijden.
Recepten en meal-prep die werken in een drukke week, zonder smaakverlies.
Wekelijkse check-ins en bijsturing op basis van data en feedback.
Transparant, doelgericht en menselijk. Jij brengt de ambitie, wij het plan.
Wat klanten ervaren na 8–12 weken samenwerken.
“Voor mijn eerste Ironman was eten mijn blinde vlek. Met het schema van Studio moduul had ik energie tot de finish — zonder maagproblemen.”
“Eindelijk een plan dat werkt met mijn onregelmatige uren. De meal-prep en snacks besparen me elke week uren en ik voel me scherp.”
“Ik dacht dat ‘gezond’ saai was. Nu kook ik 3 snelle recepten die mijn kids ook lekker vinden. Geen micro-management, wél vooruitgang.”
Korte, toepasbare inzichten over voeding, herstel en prestaties.
Van overnight oats tot high-protein toast: klaar in < 5 min.
Een eenvoudige weegschaaltest die elke atleet zou moeten kennen.
Basisrecept + variaties die je in 30 minuten klaar hebt.
Boek een gratis intake van 20 minuten en krijg meteen 3 concrete tips op maat.